Lyndon Bru
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在世界各地，每周都有几百万的外卖食品被吃掉。随着外卖软件的爆炸性成长，我们在家做饭的时间越来越少。
本片揭开了口味背后的真相：我们对快餐了解多少？它对健康有什么实际影响？科学可以帮助我们做出更明智的选择吗？了解令人上瘾的食品如何改变我们的食欲，以及我们可以做些什么？
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我们被不断告知该如何健康生活，但哪些健康建议是我们可以信赖的呢？在本系列节目中，我们将使用专业知识指引你走出矛盾和困惑，直击争论的中心，确保你得到有用的消息。我们将邀请一支医生团队，一起揭露推销广告、新闻头条和健康宣传。
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失眠对人体有哪些影响，怎么才能摆脱它？在英国70%的人都有失眠的问题，因此节目对各个年龄段的男性和女性进行了实验，还探讨了改善症状和解决问题的技巧。
四个男人和女人聚集在一个与世隔绝的房子里，在48小时内不睡觉，测量注意力和记忆力受损的程度，以及对痛苦的抵抗力下降的程度。
